COURS DE YOGA POUR ENFANTS

MANON

Manon Barrufini est animatrice de Yoga enfants, certifiée par l'école "Graine de massage" .
Suite à son expérience en crèches et en classes maternelles, elle a décidé de venir en aide aux parents
et s'est orientée vers une formation d'accompagnement à la parentalité comprenant massage bébé, portage et réflexologie  plantaire ainsi que le Yoga bébés et enfants.
En parallèle , elle a aussi choisi de poursuivre dans le bien-être avec différentes formations de massage (prénatal, postnatal, énergétique et aussi Suédois-sportif).

QU'EST-CE QUE LE YOGA ENFANTS?

Pour l'enfant, le Yoga  est amené de façon ludique.
Un moment  qui lui apportera par la suite un sentiment de bien-être.

Une séance de Yoga comporte :
- Un temps de yoga dynamique et posturale pour développer sa conscience corporelle.
- Un temps destiné à découvrir de manière ludique le souffle et comment utiliser la respiration.
- Un temps de méditation dynamique à travers des jeux.
- Et enfin un temps de relaxation.

Au fil des séances, l'enfant apprendra à maîtriser sa respiration et à gérer ses émotions tout en développant l'esprit de groupe.