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À PROPOS - SEANCES DE RELAXATION

SO-YO

L'association SO-YO est une association sportive à but non lucratif localisée à Draveil (Essonne) qui dispense des cours de Yoga, des séances de Sophrologie et des séances de Relaxation à destination de tout public âgé de plus de 15 ans.

fille de détente

NATIVITY

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Nativity DIAZ  est praticienne et Maître enseignante en REIKI USUI SHIKI RYOHO  et karuna KI, formée durant 4 années par deux Maîtres enseignants de la même lignée traditionnelle. Elle pratique dans son cabinet situé à Draveil. Elle est également fondatrice de "I ÂME" concept de bien-être qui propose : accompagnement au développement personnel, reiki, méditation et relaxation guidée. C'est elle qui vous prendra en charge pour les séances de relaxation et entraînement au lâcher-prise.

Membre du syndicat des praticiens et enseignants de Reiki (SNPER), adhérente à la charte et au code de déontologie des praticiens et enseignants de reiki :

https://www.snper.org/termes-et-conditions-charte/

LA RELAXATION POUR APRENDRE A LACHER PRISE

Mettre notre vie entre parenthèse le temps d'une séance de relaxation guidée devrait être une habitude pour nous préserver physiquement et mentalement. 
Prendre le temps de se déconnecter du quotidien, s'autoriser à ne rien faire et surtout apprendre à calmer le mental en le détournant de toutes préoccupations et pensées parasites qui peuvent venir l'agiter, voici ce que vous propose Nativity DIAZ le temps d'une séance .

Allongé confortablement dans une ambiance sonore apaisante, guider par la voix de Nativity, vous apprendrez à découvrir le calme intérieur et les bienfaits de la détente corporelle .

Pierres zen
Studio de yoga

SÉANCES DE RELAXATION EN GROUPE

Nous proposons des séances de groupes jusqu'à 10 participants dans la salle Alborghetti et la salle Paroissiale de Draveil.

Nous dispensons 2 séances par semaine.

Pour plus d'informations sur les séances de groupes, cliquez ici.